「やる気が出ない時に試してみてほしいセルフコンパッション」

こんばんは。
人生を編み紡ぐ心理と自己表現の専門家
ドラマティックライフプランナー花村きみよです。
心と行動のバランスを整えながら、自分らしい人生を描くお手伝いをしています。

エンジンかかってきましたか？

さて、連休明け2日目。
「まだエンジンがかからなかった…」という方も多いかもしれませんね。
今日はそんな、やる気が出ない時にこそ試してみてほしい
『セルフコンパッション』についてお話ししてみました。

『セルフコンパッション』ひとことで言えば、自分にやさしくすること。
この言葉、あなたは聞いたことがありますか？

よかったらお聞きくださいね。