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先日、66歳の誕生日を迎えました。
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今年も無事にまたひとつ歳を重ねられた感謝と共に、時の流れに自分自身でも少し驚いています。
(気持ちは19歳のままw)
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さて、いよいよ66歳としての歩みが始まりました。

女性だからゆえのジレンマ

これまでの道のりを振り返ると、決して平坦なことばかりではありませんでした。
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自分の希望だけでは動けない時期や、自分を後回しにして必死に頑張らなければならない局面が何度もありました。
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頑張っているのに、なぜかうまくいかない現実を前にして
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もっと頑張らなきゃ！
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もっと強くならなきゃ！
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と自分を追い詰めていた時期もありました。
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いつまでこの努力を続けたらいいのだろうと、必死に生きながらも心の中では迷っていたんですね。
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でも
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本当に必要だったのは、さらに頑張ることでも、自分を追い立てることでもなくて自分自身の声を聴くこと。
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その答えを探すために、私は心理学や潜在意識を学び、多くの人と向き合ってきました。
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私はこれまで
芸能の世界で表現者として
編み物講師・作家として
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そして、ドラマティックライフクリエーターとして、心理やコミュニケーションを学びながら実践し、活動してきました。
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一見するとまったく異なる分野に見えるかもしれません。
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けれど、私の中ではすべて同じ一本の線でつながっています。
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それは、自分が主役の人生を生きようというメッセージです。
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優しくて頑張り屋さんの女性たち

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これまでに、たくさんの女性たちと出逢ってきました。
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私たち女性は、自分を活かして働いたり活動したりする中でも
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結婚や出産、自分自身の体調の変化、パートナーの転勤、親の介護など
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自分の都合だけでは動けない時期に何度も出会います。
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優しくて頑張り屋さんな人ほど、家族のため、仕事のため、大切な人のために力を尽くしている。
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その一方で、自分のことは後回しになってしまったり、本当は傷ついているのに平気なふりをしていたり。
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やりたいことがあるのに「私なんかには無理」「今はまだタイミングじゃない」
と諦めてしまったり。
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振り返れば、かつての私自身もそうでした。
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子育て期の乳がん
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長期間の治療
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子育ての悩み
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親の介護
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仕事の行き詰まり
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人間関係のもつれ
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頑張っているのに、なぜかうまくいかない現実。
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もっと頑張らなきゃ！
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(まだまだ努力しないといけないの？)
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もっと強くならなきゃ！
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(いつまで頑張り続けないとならないんだろう？)
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そんな思いを抱えながら、必死に生きていました。

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でも本当に必要だったのは、もっと頑張ることでも、自分を追い立てることでもなく、自分の声を聴くことだったんです。
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家族のため、仕事のため、大切な人のために力を尽くす一方で、自分のことは後回しにしたり、本当は傷ついているのに平気なふりをしたり。
やりたいことがあっても、私には無理、今はタイミングではないと諦めてしまう女性たち。
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それはかつての私自身の姿でもあります。
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人生はいつからでも描き直せる物語

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だからこそ、66歳になった今、確信を持って伝えたいことがあります。
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人は誰かの人生を生きるために生まれてきたのではなくて
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自分の人生の主人公として生きるために生まれてきたのです。
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でも現実には
気づかないうちに人生の主役の座から降りてしまうこともあります。
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降りるしかない時だってある。
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愛する人を守るために、自分の心を守るために
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重たい鎧を身につけて戦わなければならない時もある。
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だけど、そんな時でも忘れないでいてほしいんです。
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あなたの人生の主役は、あなたでいい。
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愛する人を大切にすることと、自分を大切にすることは
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どちらかを諦めるものではなく、両方叶えていいものだから。
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どんな経験も、どんな傷も、どんな遠回りも、無駄なものはひとつもなくて
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すべてが一本の糸となり、あなただけの物語を編み紡いでいくための糧になります。
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大歓迎！新しい交流の場のお知らせ

このたび、新しい発信と交流の場所としてSubstack（サブスタック）を開設しました。
⁡substackは、ブログやメールレター、呟きが一箇所でやり取りできるスペースです。文章だけでなく、私の生の声が届く音声配信（ポッドキャスト）を聞くこともできます。チャットにはどこか懐かしいmixi感もあります。

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この公式サイトのブログとともに、Substackでは今まで以上に肩の力を抜いて、日々の気づきや学び、クライアントさんとの関わりの中で見えてきたこと、ポンコツな私自身の試行錯誤や失敗談も含めて、等身大の言葉で綴っていきます。
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SNSではサラサラと流れていってしまう言葉も、少し腰を据えて、お茶を飲みながらおしゃべりをするように、大切に育てていきたいと思っています。
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ただ癒されて終わるのではなく、心とことばと行動を整えながら、無理なく現実を動かしていく。
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そんな小さな一歩を積み重ねながら、人生を編み直していくためのヒントや生存戦略をお届けしていきます。
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ようこそ、ドラマティックワークの世界へ。
ここから、あなたの物語の続きを一緒に描いていきましょう。
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あなたの人生を取り戻すためのヒントや勇気を受け取れる新メディア
substack『ドラマティックワークWORLD』
日々の試行錯誤や、ブログには書かないより深い生存戦略を定期的にあなたへお届けします。

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