「自分なりのやり方を信じたら動き出せた〜娘のダイエットに学んだ、変化を続けるチカラ」

こんばんは。
人生を編み紡ぐ心理と自己表現の専門家
ドラマティックライフプランナー花村きみよです。
心と行動のバランスを整えながら、自分らしい人生を描くお手伝いをしています。

自分らしく変化していく力

今日は、最近のわが家の出来事から、 「自分らしく変化していく力」についてお話したいと思います。

20歳になる娘がね、ここ最近、ちょっとずつダイエットに成功しはじめてるんです。
もちろん、いわゆる無理な食事制限やハードな運動じゃなくて
彼女なりのペースで、確実に変わってきている。

彼女の考え方と行動、けっこう大事なところ押さえてるなって思うんです。

今回はそんなお話です。
よかったらお聞きくださいね。