【ご感想】つい後回しにしていた“自分の気持ち”を、やさしく引き出してもらえた時間でした。

斉藤光代さん
【マインドワーク®︎体験】

参加して感じられた変化や気付きがあれば教えてください。

近い過去を振り返り嬉しかったことを口に出してみる…近い未来を想像し、なりたい自分の姿を考え口に出してみる…他のメンバーの話をうまく引き出してみる…そうすることで新たに自分の心が動くのを気づくことができました！

講師の印象はいかがでしたでしょうか？おススメポイントなどあれば聞かせていただけると嬉しいです。

先生の優しい語り口は、心にそっと寄り添っていただいてるのを感じ、初めましての緊張がいつの間にか
なくなってました。そして日頃自分自身のことはつい後回しにして家族を優先してしまっていて、
でもそれは悪いことではなくてそれも自分の経験になるんだってことを言ってもらって心が軽くなりました。